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Journée nationale du sport et de l'activité physique

4
May 2020

Initiatives pour bouger – COVID-19

CoVélo challenge

Défi de vélo qui permet de se motiver et

d'ajouter de la compétition tout en respectant les consignes de distanciation

sociale imposée par la situation actuelle.

https://bit.ly/2yutpxF

Marie-Ève Desbiens

Cours de zumba gratuit

https://bit.ly/2z71Lqn

Gym le Phoenix - Entraînement virtuel

Cardio-muscu 55 +, Cross-training, Cardio-militaire

https://bit.ly/2WtSJvJ

Force 4 à la maison

https://www.force4.tv/fr/force-4-a-la-maison-1

Cubes énergie

https://cubesenergie.com/  

Yoga

https://yuvayoga.ca/

https://yogafitness.com/cours-enligne/

Le magazine familial VIFA

71 idées de jeux quifont bouger à l’intérieur et l’extérieur.

https://bit.ly/3d9tBB0

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